معرفی دم نوش برای تقویت حافظه

معرفی دم نوش برای تقویت حافظه

امروزه بیماری آلزایمر در سن بالا تقریبا همه گیر شده و اکثر افراد نگران آن هستند که در دوران کهنسالی دچار فراموشی شوند.

همه می دانیم تمام بیماری ها با نحوه زندگی کردن ما رابطه مستقیم دارند و با اصلاح روش های زندگی و با تغذیه سالم بسیار کمتر بیمار خواهیم شد.

چند گیاه مفید

امروز قصد داریم برای تقویت حافظه به شما چند گیاه بسیار مفید و موثر را معرفی کنیم که در طب سنتی برای جلوگیری از آلزایمر توصیه شده است.

به گزارش مجله املاک یاسمی ، شاید برای شما جالب باشد که فواید این گیاهان از طریق علمی هم توسط دانشگاه های معتبر ثابت شده است.

در زیر برخی از دلایلی که ثابت می کنند این گیاهان برای تقویت حافظه مفید هستند را می خوانیم.

  1. وجود lisitin در این گیاهان ثابت شده است ، این چربی که فسفر هم دارد به حیات سلول های مغز کمک می کند و سیستم اعصاب مرکزی را پویا نگه می دارد و به تقویت قوای فکری کمک می کند.
  2. این گیاهان پتاسیم، کلر، آهک، فسفر، گوگرد، سدیم، منیزیم، آهن، را به مقدار کافی درون خود دارند.
  3. خاصیت تقویت سیستم عصبی و آرامبخش و کاهنده علائم استرس و اضطراب در تعدادی از این گیاهان ثابت شده است.
  4. طبع گرم این گیاهان در تحریک و نوسازی سلول های مغز اثر بخش است. با افزایش قوای فکری حافظه بلند مدت افزایش می یابد.
  5. درصد مناسبی قند طبیعی و مفید درون خود دارند.
  6. اثر سریع گیاهان با طبع گرم در تقویت ضعف اعصاب ، کند ذهنی و افزایش حافظه کوتاه مدت ثابت شده است.

اما معرفی این گیاهان مفید

آویشن

گیاه آویشن با طبع گرم خود سیستم عصبی را تحریک و تقویت می کند. این گیاه به تنهایی آنتی باکتریال بوده و نای و نایژک را ضد عفونی می کند و مصرف سه ماهه آن سینوس ها را پاک سازی می کند و آسم و برونشیت را درمان می کند. خواص اویشن

زعفران

زعفران آرام بخش عجیبی است که با بوی خوشش سیستم عصبی را تنظیم می کند و مصرف ۴ ماهه آن باعث تقویت و تحریک سلول های مغز و باعث افزایش میزان حافظه بلند مدت می شود. خواص زعفران

جین سینگ

گیاه جین سینگ که شناخته شده کشور چین است و برای تقویت حافظه اهمیت ویژه ای دارد ،‌ این گیاه که زرد رنگ است به خاطر ارزش بالای تغذیه ای به گیاه زندگی معروف است. این گیاه علاوه بر تقویت حافظه مانند قاروت ( پودر چهار مغز = گردو + پسته + بادام + فندق ) برای تقویت جسم هم مفید است. خواص جینسینگ

اسطوخودوس

معمولا گل اسطوخودوس را برای درمان سردرد و آلزایمر و کند ذهنی تجویز می کنند. این گیاه طبع گرم دارد. خواص اسطوخودوس

تقویت حافظه

سعد کوفی

این گیاه هم مانند اسطوخودوس طبیعت گرم دارد و برای درمان سردرد و آلزایمر و کند ذهنی با مصرف مداوم ۴ ماهه استفاده می شود. خواص سعد کوفی

گیاه رز ماری

این گیاه مفید درون خود ترکیباتی با نام کولین دارد که کبد چرب را درمان می کند و با بهبود عملکرد کبد به تقویت حافظه کمک شایانی می کند و هوشیاری را افزایش می دهد. خواص رزماری

خردل

خردل با آن طبع تند و تیز خود سلول های مغز را به خوبی تحریک می کند، جالب است بدانیم گیاه خردل آهک بالایی دارد و از این رو منبع غنی کلسیم و ویتامین های A , C  می باشد.